HEB-Beratung, Coaching und Training

Nächster Workshop:

Umgang mit Stress 1 x 3 Std. 17.30 - 20.30 Uhr am Mittwoch 20.06.2018

Inhalt:
Ursachen und Folgen von Stress

Zusammenhang Atmung und Psyche
Atem- und Bewegungsübungen
Theorie über menschliches Verhalten

Kosten: 85.-/Person inkl. Kursunterlagen und kleiner Imbiss im Anschluss
Wo: Neue Bahnhofstrasse 144, 4132 Muttenz 

 

Workshops

 

 1.Umgang mit Stress   -   2. Ganzheitliches Gesundheitsverständnis   -   3. Selbstcoaching

 

Drei Workshops mit unterschiedlichen Schwerpunkten. 

1. Interessiert Sie das Thema Stress und wollen lernen damit umzugehen? 

2. Möchten Sie sich mit dem Gesundheitsverständnis vertraut machen ? Was bedeutet Resilienz / Salutogenese?

3. Wie kann ich mich selbst coachen? 

 

Unterschiedliche Themenschwerpunkte können gewählt werden, in allen Workshops erhalten Sie wertvolle Tipps und Übungen zum Thema Atmung.

Die Atmung ist ein perfektes und praktisches Hilfsmittel in den verschiedensten Lebenssituationen. Wir haben sie immer dabei!

Weiter werden An- und Entspannungsübungen aufgezeigt und ausprobiert. 


Das Ziel ist die "Zusammenarbeit" vom Körper, dem Geist und der Seele zu fördern und zu stärken. Einen individuellen Ausgleich finden, so das weiterhin oder wieder das Wohlbefinden den Alltag bestimmt.

 

 

Mehr dazu unter:

Umgang mit Stress / Ganzheitliches Gesundheitsverständnis / Selbstcoaching

 

Sie können ab 3 Personen einen Workshop buchen bei Aramis-Coaching in Muttenz oder in Ihrem Geschäft / Lokalität.

Gerne unterbreite ich Ihnen ein Abgebot.