HEB-Beratung, Coaching und Training

Stress

Wir kennen das alle, man hat Stress, etwas stresst einem, oder es ist gerade eine stressige Zeit.

So lange die stressigen Zeiten immer wieder mit entspannenden Abständen unterbrochen werden können, geht es uns immer noch gut.

Bekommen Sie die Entspannung einfach nicht mehr hin? Denkt es auch nachts? Der Schlaf ist gestört oder sind Sie morgens um 4 Uhr wach und es rattert und rattert im Hirn, der Bauch tut weh etc.

Sind Sie gereizt, frustiert, keine Lust zu nichts mehr...

Alle wollen etwas von Ihnen und Sie können nicht Nein sagen?

Meldet sich Ihr Körper mit unerwünschten Symptomen?

 

Häufig sind es alte Denkgewohnheiten / Muster die uns blockieren oder stressen. Ich helfe Ihnen diese zu erkennen und sie zu wechseln in stärkende und unterstützende Gedanken.

Es werden umsetzbare und vor allem Ihre eigenen Ziele erarbeitet. Sie bestimmen das Tempo, Altes unerwünschtes abzubauen und Neues zu zulassen.

Nach 7-10 Sitzungen über ein paar Monate verteilt, erreichen Sie Ihr gewünschtes Wohlbefinden. Körper, Seele und Geist sind in Ihrer persönlichen Balance.