HEB-Beratung, Coaching und Training

Alles unter einen Hut bringen

 

"Alles unter einen Hut bringen", ein Sprichwort dass viele nur allzu gut kennen.

 es kann bedeuten: - anpassungsfähig sein - koordinieren können - aufeinander abstimmen können - harmonisieren - etc.

 

In der Coachingpraxis höre ich diesen Satz sehr häufig von berufstätigen Müttern.

Im Job die erfolgreiche Geschäftsfrau oder Hausfrau/Familienmanagerin, bei den Kindern die einfühlsame und zuhörende Mutter und dann noch eine entspannte, fröhliche Ehefrau für den Mann sein.

Das sind nur ein paar allgemeine Beispiele. Häufig wird der erdachte Tagesplan schon bald durch Zwischenfälle unterbrochen, so dass  immer für schnelle Flexibilität und Neuorganisation gesorgt werden muss. 

Irgendwann fragen sich diese Mütter, wo bin eigentlich ich?  Oder Symptome wie Migräne, Kopfweh, Rückenschmerzen, Bluthochdruck etc. sich bemerkbar machen.

Zeit für sich nehmen.... das ist anstrengend. Müdigkeit, Unzufriedenheit und Gereiztheit bestimmt das Leben.

Die Situation scheint oft aussichtslos, da man sich von nichts trennen kann und nichts abgeben will/kann.

 

Das stimmt nicht ganz, Sie können lernen mit Stress umzugehen. Es gibt kein Patentrezept, da die Lösungen bei jeder Person anders aussehen.

Während den Coachingsitzungen werden kleine Schritte / Lösungsansätze gefunden, die dann im Alltag eingesetzt und geübt werden können.

Das Alte muss nicht gleich über den Haufen geworfen werden, sondern langsam Schritt für Schritt mit Neuem ausgetauscht oder abgeändert werden.

Bei so vielen Anforderungen und Einsätzen für die Menschen in Ihrem Umfeld, dürfen Sie sich auch etwas Gutes tun, holen Sie sich Unterstützung und machen gleich einen Termin ab.

Die Durchführung von 7 - 10 Sitzungen über 6-12 Monate verteilt, bringt Ihnen die gewünschte Lebensqualität zurück.

Ich freue mich auf Sie !