HEB-Beratung, Coaching und Training

Persönliches Zeitmanagement

 

Was bedeutet für Sie Zeit?

Das ist so unterschiedlich und individuell, dass es auch keine Standard-Lösung für das "keine Zeit - Problem"  gibt. Es ist ja nicht nur keine Zeit zu haben für etwas, sondern oft reicht die Zeit nicht aus um die wichtigsten Dinge des Tages / der Woche gewissenhaft zu erledigen.

Oft kommt man mit Verspätung zum nächsten Termin, es wird gerannt und gehetzt. Anderen geht die Zeit nicht mehr aus dem Kopf, ständig wird gedanklich organisiert und improvisiert, auch in der Nacht. Der Schlaf ist keine genügende Erholung mehr. Häufig wird sogar von den verpassten Terminen geträumt.

Dazu kommen mit der Zeit noch weitere Störfaktoren, der Körper beginnt sich zu "wehren". Er sucht sich einen Ausweg, meistens über den Magen-Darm-Trankt, die Haut oder den Kopf.

Das heisst Durchfall, Übelkeit, Hautekzme, Rötungen, Purpeln, Verspannungen der Muskeln oder Kopfschmerzen und Migräne.

In den Coachingsitzungen muss nicht gleich alles über den Haufen geworfen werden, es wird auch kein Zeitplan erarbeitet, sondern es werden die persönlichen Aspekte und Themen in den Vordergrund gestellt. Durch Erweiterung der Sichtweise und Umprogrammierung alter, negativer Glaubenssätze wird erkannt was eine  wichtige oder unwichtige Bedeutung im eigenen Leben hat. Ein Umsetzen oder Ausprobieren der erarbeiteten Ziele wird zwischen den Sitzungen zur stetigen positiven, persönlichen Entwicklung führen.

Nach 7-10 Sitzungen über 6-12 Monate verteilt, erreichen Sie Ihre gewünschte Lebensqualität.

Machen Sie gleich einen Termin ab, soviel Zeit muss sein! Ich freue mich auf Sie.